Bemutatkozás

Ha fogyni vagy átalakulni szeretnél, jó helyen jársz!  

Szakértő segítséget nyújtok Neked az edzésben és a táplálkozásban egyaránt. Edzéseim barátságos légkörben, vidám hangulatban zajlanak, de keményen meg kell dolgoznod a sikerért! Itt nem a divatos és menő megjelenés számít, csakis az, hogy mit tudsz megtenni saját magadért! 

Igény esetén táplálkozási tanácsadásban is segítek Neked! Tudnod kell, hogy körülbelül 70%-ban a táplákozásodtól függhet a testösszetételed, tehát a kinézeted! Ami azt jelenti, hogy bármilyen keményen is edzel, a helyes táplálkozás nélkül elmaradhat az eredmény! 

Életmód programjaimba is becsatlakozhatsz, ha úgy érzed csoportban könnyebben sikerül motiválnod magad! 



Szakmai tanulmányok:
 

  • 2007 Pécsi Tudományegyetem - Testnevelő tanár 
  • 2005 Sportoktató Lovassport szakágban
  • 2012 International WelIness Institute - Személyi Edző
  • 2013 International WelIness Institute - Szenior Edző
  • 2013 International WelIness Institute - Sporttáplálkozási tanácsadó
  • 2013 TRX edző

 

 




Megosztás

Elérhetőségek

Horváth Lilla - fogyás, alakformálás, életmód tanácsadás

9700 Szombathely,

Telefon: 36302772337
Horváth Lilla - fogyás, alakformálás, életmód tanácsadás - Magyar